About Alexandra Rittner

Alexandra kann sich ein Leben ohne Sport nicht vorstellen. Neben Mountainbiken gehört regelmäßiges Krafttraining und Yoga zu ihrem festen Programm. Eine gesunde Ernährung ist für Alexandra genauso wichtig wie das Training. Um up to date zu bleiben, bildet sie sich ständig weiter und optimiert ihr Training und ihre Ernährung kontinuierlich.

Tag der gesunden Ernährung

By | 07.März.2017|Uncategorized|

Heute ist der "Tag der gesunden Ernährung". OK, erste Frage: Was hattest du heute zum Frühstück? Bring dich auf ein höheres Energielevel Ich erinnere mich noch [...]

Warum du Magnesium supplementieren sollst

By | 16.September.2016|Uncategorized|

Fast 300 Stoffwechselprozesse sind magnesiumabhängig. Das macht Magnesium für mich zu einem der wichtigsten Supplements, die ich täglich zu mir nehme. Magnesium ist ein essentieller Nährstoff, [...]

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